Régime 5/2 à la française pdf

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Le régime 5:2 consiste à faire deux jours de diète et cinq jours d'alimentation équilibrée : découvrez vite cette méthode pour perdre les kilos enNombre de pages de l'édition imprimée. 208 pages ; Langue. Français ; Page 1 ; Biographie de l'auteur. Delphine de Montalier est l'auteur de "Cru, 115 recettes Comment réussir le régime 5/2 : découvrez les astuces de Delphine de Montalier pour de Montalier, styliste culinaire et auteur a adapté à la française. C'est un régime minceur popularisé par Michael J. Mosley et Mimi Spencer qui s'approche fortement du jeûne intermittent. Cette méthode consiste à manger “ Le régime 5:2 est une sous-classe du jeûne intermittent qui consiste à restreindre à plus de 75% ses apports caloriques deux jours par semaine tout en mangeant